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    • 秋季昼夜温差大 要注意皮肤养生

      秋分节气已经过了,意味着如今的日子是昼夜平分的。而且昼夜的温差又进一步拉大了,在这样的条件下,你知道该怎么去保养自己吗? 这里推荐几个养生...

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      秋季是最养精气的时期,也是一年中最佳的运动时间,所以运动锻炼是秋季的一大养生重点。那么为了预防运动伤害,秋季锻炼注意事项有哪些呢?下面为您...

      2020-12-29[查看更多]

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      2020-12-29[查看更多]

    • 入秋养生吃什么好 这几款食物了解一下

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    • 金秋养肺最为适宜 金秋养肺吃什么好

      秋主气,为燥气,中医认为天人相应,肺属金,与秋气相应。中医认为肺为娇脏,喜润恶燥,鼻乃肺之窍,同时肺主皮毛,与皮肤粘膜关系密切,鼻腔干燥...

      2020-12-29[查看更多]

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