- 上一篇：湿气重怎么调理？除湿喝点茯苓粥
- 下一篇：艾叶的功效与作用：教您巧用艾叶调理气血
-
老人秋冬季节如何调理养生进行滋补比较合理
[摘要：在秋冬季节自古以来都是调理养生进行滋补的季节，因为在寒冷地带生活的人需要给身体堆积脂肪来低于寒冷。在现在很多的老人都是有着这样的习惯的，但是却不是根据自身需求而胡[查看更多]
-
睡前好习惯让你一夜到天亮
[摘要：人的一生有三分之一的时间都会花费在睡眠上，要想睡的好，养生专家说：食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。[查看更多]
-
它钙含量和牛奶相同，却被很多人扔掉了，这样
[摘要：豆浆的营养价值很高，是很多人早餐必喝的一种饮品，但是做豆浆还有一种副产品，这就是豆渣。很多人都会直接把豆渣都丢弃，其实这非常的浪费。豆渣中含[查看更多]
-
初伏天如何养生 做好下面三点有助保健
[摘要：三伏天就要到了，很快一年中最热的阶段就要来了。其中，初伏天是三伏天的前期阶段，也就是刚刚进入三伏天的时候。为了让身体适应炎热的天气，需要做好保健措施。若是身体无法适应炎热[查看更多]
-
苦夏需要养生 不妨试下饮食养生法
[摘要：[db:摘要][查看更多]
-
每到寒冬就要暖炉、暖宝宝“伺候”？这样可补
[摘要：“三九天灸”是依据中医“天人相应”、“虚则补之”、“寒者温之”的理论，在一年中阴气最盛的三九天，把辛温、逐痰、走窜、通经的药物粉碎，制成药膏敷贴于人体特定的穴位上，通过[查看更多]
-
春季吃小米粥or小米饭才养胃？你可能弄反了。
[摘要：大家好，我是小碗营养师「Rachel」。阳光明媚的春来了，阳光下人的心情也好，但在此时节想提示大家：注意养好脾胃！因为此时人体肝气上升，会抑[查看更多]
-
从“衣、食、住、行”聊一聊春季养生密码
[摘要：春季养生一年之计在于春，一日之计在于晨。春季万物生发，天气乍暖还寒，既是容易生病的患病时节，也是养生的最佳时机。春季生机蓬勃，是人体新陈代谢[查看更多]
-
春季食疗养生，吃什么很重要（二）
[摘要：1.很多朋友反应，春季容易出现爱上火、容易口鼻干燥的现象，尤其是食用了辛辣刺激的，比如火锅之类的食物，有什么好的食疗建议吗？春季如果出现口干[查看更多]
-
春季养身食谱，您吃了吗？
[摘要：春季养生食谱春季养身食谱，您吃了吗？[查看更多]
-
春分喝粥最养人，分享6道早餐粥，营养足够好消
[摘要：春季养生粥春分是春季的一个节气，气温乍暖还寒、忽高忽低变化大，很多人都会出现肠胃不好的情况哦，这个时候要注意多吃一些有营养，易消化的食物。粥[查看更多]
-
立春了！立春养生相当于给全年打地基，想一整
[摘要：春季养生知识今日5时28分，我们迎来了新一年里二十四节气中的第一个节气——立春。“立”是“开始”的意思，所谓“一年之计在于春”，它揭开了春天[查看更多]
中医养生
联系我们
御辕堂官网
全国服务热线 ：
0791-86261990
公司邮箱：
273120025@qq.com
公司地址：江西省南昌市青山湖区北京东路梦时代广场2号写字楼1616
肝火旺怎么调理？春季肝火旺喝夏枯草黑豆汤
肝火旺怎么调理？春季肝火旺喝夏枯草黑豆汤
做法：黑豆50克，夏枯草30克，白糖1匙。将夏枯草除去杂质，快速洗净，控干水分。黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时。最后将夏枯草、黑豆倒入锅内，加水三大碗，用小火煮约1小时，捞去夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩下一小碗即可饮用。 功效：该补食具有补肾养肝的功效，经常饮用，能保持血压稳定。对风火牙痛也有疗效，春季饮用可防肝火盛。
☉推荐QQ咨询健康管理师保健、亚健康调理、中医养生、慢性病调理建议。
☉微信咨询： 17370093079
☉如有中医养生、保健、亚健康、慢性病调理等问题，可以在栏目养生问答提问，谢谢支持！。
☉如果御辕堂官网内容有错！或有其他问题，请点我报错,谢谢合作！