御辕堂 百度地图|360地图|网站地图|tag标签|谷歌地图
    • 御辕堂
    • 中医养生
      • 中医养生
      • 养生食疗
      • 春季养生
      • 夏季养生
      • 秋季养生
      • 冬季养生
    • 亚健康调理
    • 慢性病调理
    • 养生问答
    • 客户见证
      • 女性客户见证
      • 男性客户见证
    • 关于我们
      • 公司概况
      • 企业文化
      • 战略合作
      • 联系我们
    • 御辕堂
    • 中医养生
      • 中医养生
      • 养生食疗
      • 春季养生
      • 夏季养生
      • 秋季养生
      • 冬季养生
    • 亚健康调理
    • 慢性病调理
    • 养生问答
    • 客户见证
      • 女性客户见证
      • 男性客户见证
    • 关于我们
      • 公司概况
      • 企业文化
      • 战略合作
      • 联系我们
    御辕堂老中医

    中医养生

    联系我们

    御辕堂官网

    全国服务热线 :

     0791-86261990

    公司邮箱:

     273120025@qq.com

    公司地址:江西省南昌市青山湖区北京东路梦时代广场2号写字楼1616

    御辕堂微信公众号

    慢性病调理

    • 主页 > 慢性病调理 >

    拒绝做“小黄人” 脸色发黄怎么调理

    来源:搜狗作者:江西御辕堂 日期:2020-12-25 浏览:

      日常生活中,经常看到有些人脸色发黄,病态怏怏。尤其是女人,被人称为“黄脸婆”是很面子的一件事。脸色发黄由很多原因引起的,比如日晒、压力、疲劳等原因,都可导致皮肤发黄无光泽。突然想起有个动画片叫“小黄人”,虽然大眼萌的小黄人博得观众们的掌声,但是在生活中,我们还是要拒绝做个“小黄人”的。那么脸色发黄怎么进行调理呢?

      脸色发黄可以通过食疗调理,不过要坚持才可以取得好的效果。那么,脸色发黄怎么吃才能调理得好呢?面色发黄,有不同的类型。像对症下药一样,不同的“黄”要结合不同的饮食方法。

    拒绝做“小黄人” 脸色发黄怎么调理

      脸色发黄的饮食调理方法

      【脸色暗黄】

      表现:肌肤发黄色深,整个人看起来萎靡不振、没有精神、憔悴。

      食疗方法:人参山药糊粥。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

      做法:扶正补虚,益气健脾滋肾。取白参30克,生山药500克,黄豆300克,磨粉后与500克面粉混合。每次取粉约100克和粳米30克,做成糊粥食用。

      【脸色蜡黄】

      表现:像是大病初愈或者营养不良、缺乏饮食的样子。

      食疗方:猪肝粳米粥。此方具有清热养血、洁肤退黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

      做法:粳米100克,绿豆50克,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝100克左右,猪肝熟烂后即成,日服三次。

      【脸色萎黄】

      表现:面色萎黄是指皮肤黄而且毫无光泽,枯萎晦暗,显得干巴巴的。

      食疗方:酸枣仁桂圆粥。此方具有补益心脾、安神润肤之功效,适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。

      做法:酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。前两味洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米和1000克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。

      【脸色土黄】

      表现:就是那种黄土般的颜色,大多伴有黑眼圈。

      食疗方:桃花酒。此方具有舒肝解郁、行气活血之功效,适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华,可消除面部黄褐斑,令颜面洁白如玉。

      做法:先将鲜桃花阴干,置于酒中浸泡,以酒高出桃花为度,15天后服用,每日饮15毫升。

      【脸色灰黄】

      表现:脸色黄而且灰暗,看上去灰蒙蒙的,好像蒙尘一样。

      食疗方:鸭汤滋阴补虚,栗子健脾益肾,白菜补阴润燥,常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色灰黄,对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。

      做法:栗子200克去壳从中切开,用鸭汤适量将其煮熟,然后加入200克白菜及少许精盐,作主菜食用。

      【脸色枯黄】

      表现:这种肤色比萎黄的光泽度略好一些,但整体感觉仍然是肤色暗哑、皮肤粗糙。

      食疗方:海参竹笋汤。海参滋阴补血,竹笋清热去火,瘦肉益气强身,常吃对贫血性枯黄较为有效,可使面色光润。

      做法:水发海参200克切成长条,与鲜笋100克切片后同放锅中,加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟,最后加入精盐调味。

      脸色发黄怎么调理的相关知识总结完毕,自测一下自己属于什么脸色,对症下药,坚持下去,美丽容颜会一直陪在你身边哟!

    ☉免责声明:御辕堂所有资讯均来自用户分享和网络收集,仅供学习与参考,请勿用于商业用途,如果损害了您的权利,请联系网站客服,我们核实后会立即删除。
    ☉推荐QQ咨询健康管理师保健、亚健康调理、中医养生、慢性病调理建议。
    ☉微信咨询: 17370093079
    ☉如有中医养生、保健、亚健康、慢性病调理等问题,可以在栏目养生问答提问,谢谢支持!。
    ☉如果御辕堂官网内容有错!或有其他问题,请点我报错,谢谢合作!
    0
    • 上一篇:身体有这些表现说明肝火旺 中医调理肝火旺方法
    • 下一篇:裸睡有助于放松身心治疗失眠

    其他相关文章

    热门文章

    • 老人秋冬季节如何调理养生进行滋补比较合理

      [摘要:在秋冬季节自古以来都是调理养生进行滋补的季节,因为在寒冷地带生活的人需要给身体堆积脂肪来低于寒冷。在现在很多的老人都是有着这样的习惯的,但是却不是根据自身需求而胡[查看更多]

    • 睡前好习惯让你一夜到天亮

      [摘要:人的一生有三分之一的时间都会花费在睡眠上,要想睡的好,养生专家说:食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。[查看更多]

    • 苦夏需要养生 不妨试下饮食养生法

      [摘要:[db:摘要][查看更多]

    • 它钙含量和牛奶相同,却被很多人扔掉了,这样

      [摘要:豆浆的营养价值很高,是很多人早餐必喝的一种饮品,但是做豆浆还有一种副产品,这就是豆渣。很多人都会直接把豆渣都丢弃,其实这非常的浪费。豆渣中含[查看更多]

    • 初伏天如何养生 做好下面三点有助保健

      [摘要:三伏天就要到了,很快一年中最热的阶段就要来了。其中,初伏天是三伏天的前期阶段,也就是刚刚进入三伏天的时候。为了让身体适应炎热的天气,需要做好保健措施。若是身体无法适应炎热[查看更多]

    • 冬季多久洗一次头好 冬季养生知识

      [摘要:冬天多久洗一次头最好,油性发质:1-2天洗一次,如果你是油性发质,而且只要一天不洗头,头发就变得油腻腻,头皮开始瘙痒难耐,那么我就建议你1-2天洗一次头,保证头发的干净与头皮的健康[查看更多]

    最新文章

    • 一个人是否会越活越年轻,跟血型有关系吗?

      [摘要:大家在平时的生活中,会看到一些人,同样的年龄,却显得比同龄人要年轻许多。有的人,随着年龄的增长,不仅没有变老,反而越活越年轻了。事实上,衰老[查看更多]

    • 男人多大年龄就无法“亲热”?做好这4点,老了

      [摘要:都说“四十如虎”,随着性生活的增多以及性经验的积累,大部分女性到了40岁左右这个年龄段,会对性生活表现出更大的兴趣。但很多男性在上了年纪之后[查看更多]

    • 不用一滴油的麦乐鸡块,金黄香酥,比快餐店的

      [摘要:很喜欢吃快餐店的炸鸡块,但油炸又不健康。今天就跟大家分享一道免炸版的鸡块做法,只需要将鸡肉剁成肉糜,放入鸡蛋、调味料搅打均匀,随后装保鲜袋、[查看更多]

    • 注意健康饮食洋快餐少吃为妙

      [摘要:注意健康饮食洋快餐少吃为妙 近年,上海一项对近10万名3岁至12岁儿童家长调查显示,有七成以上的父母都会带孩子去吃洋快餐。其中,一个月吃1次的占47.5%,一个月吃2-3次的占19.5%,一周吃[查看更多]

    • 菜肉炒饭:上班族的营养快餐

      [摘要:现在的上班族,忙碌一天回到家里,吃饭经常是随便对付,可能一个蛋炒饭,或者简单炒一个小菜就打发了一顿正餐。这不仅会导致营养素缺乏,从食品安全的角度来讲,也是不好的。 这几年[查看更多]

    • 天天盒饭快餐或会吃出肾病

      [摘要:天天吃盒饭快餐的张小姐,日前被诊断为糖尿病肾病。 张小姐30岁,在一家外企工作。近日,同事发现她脸部“发胖”,她自己则常感腰部发酸胀痛,并伴有尿多、尿液中有泡沫等症状。日前[查看更多]

    • 中医养生

      • 中医养生
      • 养生食疗
      • 春季养生
      • 夏季养生
      • 秋季养生
      • 冬季养生
    • 关于我们

      • 公司概况
      • 企业文化
      • 战略合作
      • 联系我们
    • 联系我们

      • 电话:0791-86261990
      • 邮箱:273120025@qq.com
      • 地址:江西省南昌市青山湖区北京东路梦时代广场2号写字楼1616
    • 御辕堂微信公众号

      关注御辕堂

    Copyright © 2002-2017 江西御辕堂电子商务有限公司 版权所有 备案号: 粤ICP备20034039号
    友情链接:  硅橡胶网    香菇的做法    硅橡胶    硅橡胶制品    中医养生    中医调理    中医膏滋    亚健康调理    中医偏方    滴滴友链    hpv    减肥药    两性网    冬虫夏草多少钱    广州养老院    nbb修复膏    膏方加工    美容仪器厂家    纤体瘦身加盟    养生茶oem  

    首页
    电话
    短信
    联系