上班族需要注意的亚健康问题，御辕堂为你保航

　　在现今这个物欲横流的时代里，每个人都是在跟时间赛跑。快节奏的生活使得上班族们的健康问题越发的突出。而且亚健康的问题也是越趋于年轻化。因此对于上班族而言御辕堂有话要说，平时要多抽时间保养身体，多运动，有问题需要及时检查治疗。一下便是针对上班族列出的五项需要注意并且检查的地方。

　　1、眼科检查

　　为什么需要检查眼科呢?主要是因为现在的年轻人不仅是上班需要长时间的对着电脑工作，平时下班也是玩手机的居多，因此眼部的使用常常都是超负荷的，因此眼睛特别的容易出现问题，所以检查眼科是非常有必要的。

　　2、肩颈检查

　　对于长期坐在电脑前的上班族而言，不管你是坐得多么的规范，肩颈肯定是会出现一些小毛病的，如果长期不理会那么就会出现比较严重的肩颈炎之类的，这样以后至少稍微坐久点脖子肩膀就会酸痛是非常的难以忍受的，所以肩颈检查也是很有必要的。

　　3、胃部检查

　　为什么上班族需要检查胃部呢?这里有一个非常重要的一个原因就是很多的上班族因为需要赶时间因此常常是不吃早餐的或是饮食不规律。这样长久下来就非常的容易得胃病，这样胃出现了问题以后的身体状况是非常难得到保证的，还有就是一些吃外卖的也是非常的不健康的，建议是有条件的话就自己带饭，这样吃着也会比较放心一些。

　　4、血压检查

　　现代社会人们的工作、精神压力都不小，加上很多上班族都存在熬夜，不爱运动等不健康的生活习惯，这些都是造成高血压的重要因素。所以，血压检查也是上班族体检时很重要的一个检查。

　　5、肝脏检查

　　上班族常常需要喝酒应酬，很容易出现酒精肝、脂肪肝等肝脏问题。《中国脂肪肝治疗指南(科普版)》指出，近几年我国成年人脂肪肝患病率已达到12.5%~35.4%，也就是说每3个人，就有1人有脂肪肝。所以，肝脏检查也很重要。

　　在现在的上班族群体中说身体没有一点小毛病是不可能的，不仅是上班引起的职业病，有时候也是自己的不健康的生活方式引起的，所以在平时不管是多忙都需要主要自己的生活质量，重视自己的身体健康这样才能有更长远的未来。所以要养成良好的生活习惯并定期进行健康的检查。