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不用一滴油的麦乐鸡块，金黄香酥，比快餐店的
很喜欢吃快餐店的炸鸡块，但油炸又不健康。今天就跟大家分享一道免炸版的鸡块做法，只需要将鸡肉剁成肉糜，放入鸡蛋、调味料搅打均匀，随后装保鲜...
2021-02-25[查看更多]
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注意健康饮食洋快餐少吃为妙
注意健康饮食洋快餐少吃为妙 近年，上海一项对近10万名3岁至12岁儿童家长调查显示，有七成以上的父母都会带孩子去吃洋快餐。其中，一个月吃1次的占...
2021-02-25[查看更多]
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菜肉炒饭：上班族的营养快餐
现在的上班族，忙碌一天回到家里，吃饭经常是随便对付，可能一个蛋炒饭，或者简单炒一个小菜就打发了一顿正餐。这不仅会导致营养素缺乏，从食品安...
2021-02-25[查看更多]
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天天盒饭快餐或会吃出肾病
天天吃盒饭快餐的张小姐，日前被诊断为糖尿病肾病。 张小姐30岁，在一家外企工作。近日，同事发现她脸部“发胖”，她自己则常感腰部发酸胀痛，并伴...
2021-02-25[查看更多]
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快餐族如何吃才既健康又营养
虽然每个人都有自己的 饮食 习惯，但不合理的习惯却会导致营养缺陷。特别是生活在高压力、快节奏下的白领们，常常在餐桌上短时间内风卷残云，这也...
2021-02-25[查看更多]
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