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辣椒炒鸡蛋,可以说是一道非常常见的家常菜了!一个人在家,做饭就以简单为主,辣椒炒鸡蛋就是很好的选择对象。但如果家里来客人了,辣椒炒鸡蛋还可以作为一道招待客人的菜,简单美味,色泽鲜亮,又不失礼貌。
而且辣椒炒鸡蛋的营养价值也很丰富,辣椒含有丰富的维生素,鸡蛋中又含有丰富的蛋白质。这两者一起搭配,简直不能太完美!另外,辣椒对于人体还有杀菌消毒的作用。非常适合大众食用。那么,如此诱人的辣椒炒鸡蛋,该如何做呢?做的过程中又该注意什么呢?
辣椒炒鸡蛋,说直接一些,就是把辣椒和鸡蛋混合翻炒,就可以出锅了。但是先放鸡蛋,还是先放辣椒呢?这有什么不同吗?如果先放辣椒,再放鸡蛋的话。辣椒就会被鸡蛋牢牢裹住,辣椒的香味会难以释放。如果先放鸡蛋,再放辣椒的话。鸡蛋早早就成为块状,不能很好的与后放的辣椒融合,只是色相比较好一些而已。
其实,最好的方法是辣椒和鸡蛋同时放。首先,把准备好的辣椒洗净,洗的过程中要把辣椒籽去掉,不然会影响成品的口感。然后切成丝状。再准备一小段葱花,切成丝状,再稍微剁一下。紧接着,把一定数量的鸡蛋打入碗中,再放入事先准备好的辣椒与葱花。搅拌均匀,一定要把把蛋清蛋黄搅开。再加入一定量的盐,接着搅拌。盐不要在辣椒鸡蛋快熟了的时候放,那样盐只会覆盖在表面,不能很好的渗透进去。喜欢吃香菜的话,也可以加少量的香菜来增加鲜味。食材准备好了,就准备起锅吧。
火开中火,开大火的话,鸡蛋容易糊。然后倒入少量食用油,再将准备好的蛋液从中间向周围均匀的淋入锅中。等到鸡蛋液开始膨胀,“冒泡”时,将中火改为中小火。再淋入少量的食用油,防止鸡蛋粘锅。到鸡蛋全部凝固时,可关掉火,然后用锅铲把鸡蛋“切”成大小差不多的块状。稍微翻动两三下,就可以成出锅了。这样,不到10分钟,一道美味又有光泽的辣椒炒鸡蛋就成功完成了!这道菜,非常适合孩子上学,大人上班时食用,做法简单,吃起来香嫩爽口,营养又丰富!这么完美的菜肴,你心动了吗?
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